一、创造与魔法食谱配方汇总
饮品类
可可豆+红豆+牛奶 = 珍珠奶茶（+40食物，+25水分）
椰子+小麦+牛奶 = 西米露（+60食物，+30水分）
可可豆+牛奶 = 巧克力牛奶（+40食物，+25水分）
蓝莓+牛奶 = 蓝莓牛奶（+40食物，+25水分）
草莓+牛奶 = 草莓牛奶（+40食物，+25水分）
香蕉+牛奶 = 香蕉牛奶（+40食物，+25水分）
椰子+牛奶 = 椰奶（+40食物，+25水分）
草莓+椰子 = 草莓椰果（食物+30）
可可豆+椰子 = 巧克力椰果（食物+30）
汉堡类
烤鸡腿+小麦+西红柿 = 经典汉堡（+70食物）
烤牛排+小麦+西红柿 = 牛排汉堡（+80食物）
烤猪排+小麦+西红柿 = 猪排汉堡（+80食物）
烤野味+小麦+西红柿 = 野味汉堡（+80食物）
烤章鱼+小麦+西红柿 = 鱿鱼汉堡（+80食物）
三文鱼+小麦+西红柿 = 三文鱼汉堡（+100食物）
日式料理
NEW+鳗鱼+小麦 = 鳗鱼饭（+90食物）
烤牛排+海带+小麦 = 牛排饭团（+100食物）
生猪排+海带+小麦 = 猪肉饭团（+100食物）
烤鸡腿+海带+小麦 = 鸡肉饭团（+100食物）
生鸡腿+海带+小麦 = 鸡肉饭团（+90食物）
包子类
鲅鱼+小麦 = 鲅鱼饺子（+90食物）
小麦+蜂蜜+烤猪肉 = 港式菠萝包（+60食物）
红豆+小麦 = 豆沙包（+50食物， -10水分）
野味肉块+小麦 = 野味肉包（+85食物， -10水分）
生牛排+小麦 = 牛肉包（+85食物， -10水分）
生猪排+小麦 = 猪肉包（+85食物， -10水分）
大龙虾+小麦+红蘑菇 = 红菇大虾包（食物+150，2级御寒buff）
小龙虾+小麦+红蘑菇 = 红菇小虾包（食物+100，2级御寒buff）
大龙虾+小麦+蓝蘑菇 = 蓝菇大虾包（食物+150,2级御寒buff）
小龙虾+小麦+蘑菇 = 蘑菇小虾包（+100食物）
油炸食品
小麦+黄豆+生猪排 = 肉松贝贝（+60食物）
小龙虾+小麦 = 香炸龙虾球（+100食物）
大龙虾+小麦 = 龙虾小丸子（+80食物，1级耐力buff）
南瓜+小麦 = 南瓜小丸子（+50食物）
烤鸡蛋+小麦 = 蛋黄小丸子（+80食物）
烤章鱼+小麦 = 章鱼小丸子（+80食物）
冬日进补料理
胡椒+小麦+生猪排 = 福源肉丸（+60食物）
绿驴鱼+土豆 = 清蒸绿驴鱼（+90食物）
生猪排+生羊排+生牛排 = 大乱炖（+60食物）
南瓜+烤鸡腿+烤蘑菇 = 南瓜咖哩鸡（+60食物）
菠菜+海带+胡萝卜 = 晨夕养生汤（+60食物）
海带+红莲+白莲 = 海带莲子汤（+60食物）
海带+生羊排+蓝莲 = 莲子羊汤（+60食物）
生鸡腿+蘑菇 = 小鸡炖蘑菇（+60食物）
红蘑菇+牛奶 = 红蘑菇汤（+50食物，+30水分，2级耐寒buff）
蓝蘑菇+牛奶 = 蓝蘑菇汤（+50食物，+30水分+，2级祛热buff）
生猪排+海带 = 海带排骨汤（+60食物，+20水分）
番茄+鲤鱼 = 番茄鱼丸汤（+30食物，+20水分）
生羊排+胡萝卜 = 羊排汤（+65食物，+30水分）
南瓜+甘蔗+玉米 = 南瓜粥（+30食物，+30水分）
牛奶+蘑菇 = 奶油蘑菇汤（+65食物，+30水分）
鸡蛋+生猪排 = 海带蛋花汤（+50食物，+30水分）
特色中餐
生猪排+辣椒+黄豆 = 干煸豆角（+50食物）
洋葱+胡椒+生鸡腿 = 大鹏鸡腿（+60食物）
洋葱+胡椒+生猪排 = 大牌卤肉（+60食物）
胡椒+黄豆+生猪排 = 丝滑铁肘子（+60食物）
菠菜+生鸡腿+黄豆 = 口水鸡（+60食物）
洋葱+胡椒+龟蛋 = 咖哩龟蛋（+60食物）
竹笋+洋葱+蘑菇 = 问政山笋（+60食物）
蜂蜜+甘蔗+鸡腿 = 蜂蜜照烧鸡（+60食物）
生猪排+番茄 = 排骨（+65食物）
生牛排+番茄 = 香煎牛排（+65食物）
生猪排+辣椒 = 辣椒炒肉（+70食物，1级耐寒buff）
生猪排+玉米 = 玉米猪排（+60食物）
生鸡蛋+生牛排 = 滑蛋牛柳（+90食物）
烤猪排+生鸡蛋+小麦 = 猪排厚蛋烧（+40食物）
烤羊排+蜂蜜 = 蜜汁烤羊排（+90食物， -10水分）
西红柿+生羊排+小麦 = 西红柿羊肉面（+70食物，+20水分）
烤苹果+烤香蕉+烤玉米 = 蔬菜串烧（+50食物，+10水分）
海鲜类
大龙虾+洋葱+胡椒 = 吉利虾（+100食物）
青椒+桂鱼 = 麻辣桂鱼（+60食物）
红鲤鱼+小麦 = 红烧红鲤鱼（+90食物）
土豆+绿驴鱼 = 清蒸绿驴鱼（+90食物）
红鲤鱼+绿驴鱼 = 红鲤鱼与绿驴鱼（+90食物）
大龙虾+番茄+烤南瓜 = 清蒸大龙虾（+100食物）
胡萝卜+象拔蚌+海带 = 翻水象拔蚌（+120食物，+60水分）
鲍鱼+南瓜+蜂蜜 = 多汁鲍鱼（+120食物，+60水分）
胡萝卜+大闸蟹+小麦 = 胡萝卜蟹肉烧（+60食物）
黄豆+小龙虾+蜂蜜 = 鲜虾酿豆腐（+60食物）
玉米+胡萝卜+河豚 = 十锦河豚肉丁（+60食物）
小龙虾+大闸蟹 = 虾兵蟹将（+120食物）
烤辣椒+小龙虾 = 麻辣小龙虾（+100食物，2级耐寒buff）
辣椒+小龙虾 = 香辣小龙虾（+90食物）
大闸蟹+小麦 = 香炸蟹腿（+100食物）
鲶鱼+小麦 = 香酥鱼片（+65食物， -5水分）
鲶鱼+黄豆 = 豆腐烧鲶鱼（+40食物，+20水分）
三文鱼+西红柿 = 三文鱼刺身（+65食物）
三文鱼+牛奶+小麦 = 三文鱼通心粉（+120食物，2级耐力buff）
鲤鱼+甘蔗 = 糖酥鲤鱼（+50食物）
鸡蛋类
小麦+黄豆+鸡蛋 = 小哈拉（+60食物）
小扇贝+生鸡蛋 = 扇贝蒸蛋（+60食物）
菠菜+黄豆+生鸡蛋 = 菠菜炒蛋（+90食物）
菠菜+生鸡蛋 = 下品菠菜炒蛋（+60食物）
蜂蜜+生鸡蛋 = 蜂蜜鸡蛋羹（+80食物，+20水分）
胡萝卜+生鸡蛋 = 胡萝卜炒蛋（+75食物）
烤鸡蛋+牛奶 = 烤鸡蛋布丁（+60食物，+10水分）
西红柿+生鸡蛋 = 西红柿炒蛋（+60食物）
甜点类
甘蔗+鸡蛋+牛奶 = 双皮奶（+30食物，+30水分）
草莓 = 草莓酱（食物，水份+20）
番茄 = 番茄酱（食物+30）
可可豆 = 巧克力酱（食物+30）
草莓+蓝莓 = 果酱（食物+20）
草莓+牛奶+小麦 = 草莓蛋糕（食物+80，水分 -10）
可可豆+牛奶+小麦 = 巧克力蛋糕（食物+80，水分 -10）
蓝莓+牛奶+小麦 = 蓝莓蛋糕（食物+80，水分 -10）
草莓+小麦 = 草莓派（食物+50）
蓝莓+小麦 = 蓝莓派（+50食物）
苹果+小麦 = 苹果派（+50食物）
土豆类
小麦+土豆 = 香煎土豆饼（+60食物）
蘑菇+土豆 = 培根土豆泥（+80食物）
烤猪排+烤土豆+牛奶 = 肉酱土豆泥（+150食物）
辣椒+土豆 = 麻辣土豆丝（+75食物）
番茄+土豆 = 薯条（+50食物， -10水分）
特殊食品
生龟蛋+生鸡蛋 = 单身狗粮（+30食物，解除帽子炸弹效果）
二、创造与魔法冰鱼的食谱
清蒸冰鱼
配方：白莲＋生姜＋北极冰鱼，效果为食70/水20。
胡萝卜焖冰鱼
配方：胡萝卜＋北极冰鱼，食物量为60。
柠檬蒸冰鱼
配方：柠檬＋辣椒＋北极冰鱼，效果为食60/水30。
芙蓉冰鱼片
配方：白莲＋北极冰鱼，效果为食40/水50。
红烧冰鱼
配方：辣椒＋姜＋北极冰鱼，食物量为60。
这篇文章主要是对创造与魔法中的食谱进行汇总，包括常见的各类食谱如饮品、汉堡、日式料理等，同时单独列出了冰鱼的食谱。对于想要在游戏中制作各种食物的玩家来说，这是一份很实用的参考资料。其中部分食谱的数据可能存在重复（如红鲤鱼+小麦的食物量在不同地方有不同表述），但整体上详细地涵盖了游戏中的多种烹饪配方。
