《倚天屠龙记中太极相关内容》
一、太极口诀
无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合，而生水火木金土。五气顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也。
这套拳术的诀窍是虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。
二、太极拳相关情节
《倚天屠龙记》第二十四章“太极初传柔克刚”，张三丰坐关 18 个月得悟武学精要，创出太极拳和太极剑，恰逢赵敏进攻武当，他重伤后将神功绝技传授给俞岱岩，却被乌鸡师侄偷学，老二、老六也得真传。当年少林有小和尚截胡，如今武当又有小道士捣乱。
张三丰说出太极拳口诀和要点后，俞岱岩只懂三层但记住口诀和招式，想着能传承下去。张无忌领悟更多，每句话和每个招式都让他有朝闻道的感觉，初学不到两时辰就能和赵敏手下打得有来有回。
太极拳内形为阴，外形为阳；精神为阴，气势为阳；柔为阴，刚为阳；静为阴（静是指运动时的一种心静神舒休静的状态，非静止之意），动为阳；在上者为阳，在下者为阴；在前者为阳，在后者为阴。阴阳必须互相包容、渗透、贯通、合作，做到“阳不离阴，阴不离阳，阴阳互济”。
三、太极十三势
太极十三势的动作名称为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定。它是组成太极拳的基本骨架，贯穿于所有招式中，各种招式由十三势中的一势或几势构成。
十三势本无固定招式，根据应敌制敌可形成一定动作和招式，这是运动对敌的结果，所以说“太极本无法，动即是法”。太极拳鼻祖根据《易学》八卦中的卦画、卦名、卦位、卦象、卦与卦的交错，爻位的变化，观其阴消阳长等运动特征和意义，将其运用和贯穿在拳义、拳理之中，创造出“十三势”。
四、相关剧集剧情（苏有朋版《倚天屠龙记》第 19 集）
张无忌等再到山庄发现赵敏烧庄，推测与六大门派失踪有关。众见小昭懂武功生疑，张无忌送珠钗给小昭。
张无忌率领众人上少林追究殷梨亭被袭之事，发现少林寺布血迹斑斑，有“先诛少林，后灭武当”血书嫁祸明教，他担心武当安危先行赴武当，令杨逍等集合徒众随后接应。
武当独剩俞岱岩留守，少林和尚空相求见张三丰并打伤俞岱岩，张无忌假扮小道僮抬俞岱岩找张三丰。张三丰传授太极拳给俞岱岩，让他忍辱负重，此时赵敏来到说殷梨亭也被大力金刚指所伤，韦一笑及说不得揭穿赵敏身份，张无忌请缨代张三丰出手并用太极拳应战，张三丰在旁指导。
五、太极拳施展原文节选
张无忌道：“我新学的这套拳术，乃我太师父张真人多年心血所创，叫作‘太极拳’。晚辈初学乍练，未必即能领悟拳法中的精要，三十招之内，恐怕不能将你击倒。但那是我学艺未精，并非这套拳术不行。”
阿三踏上一步，呼的一拳，便往张无忌胸口打到，这一招神速如电，拳到中途、左手拳更加迅捷的抢上，后发先至，撞击张无忌面门，招术之诡异，实是罕见。张无忌自听张三丰演说“太极拳”之后，一个多时辰中，始终在默想这套拳术的拳理，眼见阿三左拳击到，当即使出太极拳中一招“揽雀尾”，右脚实，左脚虚，运起“挤”字诀，粘连粘随，右掌已搭住他左腕，横劲发出……
张三丰教他三弟子太极的时候张无忌从旁学到很多，如张三丰演示太极拳起手式：双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌等。
