在《绝地求生》中，想要在手上自雷，你需要按照以下步骤操作：
拿出手雷 ：从背包中拿出一颗手雷。
拉保险：
按住键盘上的R键，这会拉开手雷的保险，手雷会在四秒后爆炸。
控制时间：
在拉完保险后，你需要用手握住手雷大约三秒钟，以确保手雷在扔出时能够精确爆炸。
扔出：
三秒后，松开R键，手雷会立即爆炸，通常情况下，手雷会在落地时爆炸，不给敌人反应的机会。
建议
熟练掌握：在实际操作中，需要多次练习以熟练掌握拉保险和扔手雷的时间，以确保在关键时刻能够准确自雷。
注意时间：务必在四秒内扔出手雷，否则手雷会在你手中爆炸。
选择合适的时机：在战斗中，选择合适的时机使用自雷，可以在关键时刻给敌人致命一击，同时也要注意不要误伤自己。
通过以上步骤和技巧，你可以在《绝地求生》中成功地在手上自雷。
